Svensk støvlekast

• Find en gammel gummistøvle – helst en, der ikke lugter alt for fælt.
• Afmærk et kasteområde med god plads og sikre omgivelser.
• Opsæt bænke som startområde, til at ligge på.
• Forbered en metode til måling – fx målebånd eller bare fodtrin.

• 2 deltagere ligger sig på maven, enten tværs over en bænk eller på jorden, med hovedet i retningen af banen
• Deltagerne bliver hver udstyret med en støvle, som de holder med fødderne
• Hænderne skal holdes på ryggen
• Det gælder nu om at kaste støvlen hen over hovedet, og længst muligt, uden at ramme sig selv i nakken

• Hver deltager får 3 forsøg
• Den der kaster længst har vundet
• Det behøver ikke være en støvle. Prøv også kræfter med andet materiale
• Det kan også gøres som en holdopgave, hvor første person på holdet kaster det første stykke, næste person kaster fra der hvor støvlen landede før, osv. Her vil det gælde om først at krydse en målstreg

Udviklet i samarbejde med:

Legebeskrivelsen er baseret på leg nr. 21, bind 3 fra Gamle Idrætslege i Danmark bind 1 - 4. (1990)
Illustration fra: “EUROLEG - 121 lege og spil fra Gerlev" af Jørn Møller.