Sækkevæddeløb
Hop, grin og kæmp dig frem mod målstregen i en klassisk konkurrence.
1
KLAR, PARAT...
Hvad skal du forberede til aktiviteten?
- Find et fladt område med god plads og blødt underlag.
- Markér en startlinje og en målstreg med kegler, reb eller kridt.
- Sørg for én solid sæk pr. deltager – gerne jutesække eller store stofsække.
2
START!
Hvordan foregår aktiviteten?
- Deltagerne stiller sig bag startlinjen og træder ned i hver deres sæk med begge ben.
- Hold fast i kanten af sækken med hænderne under hele løbet.
- På signal hopper alle frem mod målstregen.
- Man må ikke løbe – kun hoppe med begge ben samlet.
- Falder man, rejser man sig op og fortsætter.
- Første deltager over målstregen vinder runden.
3
SLUT?
Hvordan afsluttes aktiviteten?
- Kør flere heats, hvis der er mange deltagere.
- Eller del deltagerne i forskellige hold og giv point til hvert hold for rækkefølgen man kommer ind
- Lav evt. en finale mellem vinderne.
- Slut med en fælles “sjov runde”, hvor man må hoppe baglæns eller to og to i samme sæk.