Trekantskamp på hjul
Tre holder formationen på hjul – én kæmper for at bryde ind i midten.
1
KLAR, PARAT...
Hvad skal du forberede til aktiviteten?
- Find en hal eller asfaltplads med god, jævn overflade og tydelige banemarkeringer.
- Sørg for at alle har rulleskøjter og fuldt sikkerhedsudstyr (hjelm, håndleds-, albue- og knæbeskyttere).
- Markér et afgrænset område, så legen ikke breder sig ukontrolleret.
2
START!
Hvordan foregår aktiviteten?
- Tre deltagere holder hinanden i hænderne og danner en lukket trekant med front ind mod midten. • De må rulle frit rundt i området, men må ikke slippe hinanden.
- Én deltager starter udenfor trekanten og forsøger at trænge ind i midten.
- Trekanten må dreje, glide sidelæns og arbejde sammen om at blokere vejen – men ikke skubbe hårdt eller hive i tøjet.
- Angriberen må bruge krop, tempo og vinkler – men må ikke bryde hænderne fra hinanden med voldsom kraft.
- Når angriberen får begge skøjter tydeligt ind i trekantens midte og står stabilt, byttes der plads med én fra trekanten.
3
SLUT?
Hvordan afsluttes aktiviteten?
- Spil korte, intense runder på 30-60 sekunder, så energien holdes høj.
- Skift angriber ofte, så alle prøver begge roller.
- Pas rigtig godt på hinanden når i leger denne leg.