1
KLAR, PARAT...
Hvad skal du forberede til aktiviteten?
- Tibold spilles op af en mur, med en bolder der er god til at hoppe.
2
START!
Hvordan foregår aktiviteten?
- Ti gange kastes bolden med underhåndskast.
- Ni gange kastes bolden med overhåndskast.
- Otte gange kastes bolden, og man krydser armene som i et "kuskeslag", inden man griber bolden igen.
- Syv gange kastes bolden, og man klapper i hænderne foran maven og bag ryggen, inden man igen griber bolden.
- Seks gange kastes bolden op i luften, og man slår den ind mod muren med højre hånd flade.
- Fem gange kastes bolden op i luften, og man slår til den med bagsiden af højre hånd.
- Fire gange kastes bolden under højre ben.
- Tre gange kastes bolden under venstre ben.
- To gange kastes bolden bag om ryggen.
- En gang hvor personen vender ryggen til muren og kaster bolden over hovedet. I en fart vender man sig og griber bolden.
3
SLUT?
Hvordan afsluttes aktiviteten?
- Når I har været igennem alle nivauer slutter legen