- Istedet for at man skal løbe hvert 10. sekund kan I arbejde med et mere løst starttidspunkt.
10 sekunder
En sjov fangeleg hvor der hvert 10. sekund bliver der sendt en afsted mod den modsatte grænse.
1
KLAR, PARAT...
Hvad skal du forberede til aktiviteten?
- Lav en bane med tre områder: to "helle" og et "ingenmandsland".
- Del deltagernes i to hold, "indeholdet" som skal stå i et "helle" og "udeholdet" som skal stå i "ingenmandsland"
2
START!
Hvordan foregår aktiviteten?
- Lav en form for nedtælling hvor I ved hver gang der er gået 10 sekunder, dette kan være igennem fælles råb, klapperytme, eller et nedtællingsur.
- Hver gang der er gået 10 sekunder SKAL en fra "indeholdet" løbe afsted mod det andet "helle".
- "Udeholdet" skal sørge for at deltagerne fra "indeholdet" IKKE når hen til "helle"
- "Udeholdet" må derfor bruge al den fysiske formåen de har for at holde deltagerne tilbage, dette kan gøres med fx. at ligge sig på dem.
- Legen går derfor ud på at man løber frem og tilbage imellem helleområderne hver gang der er gået 10. sekunder.
- "Indeholdet" må gerne på vejen frem og tilbage prøve at befri de deltagere der er blevet fanget, ved at forsøge at fjerne den fra "udeholdet", der holder personen fast.
3
SLUT?
Hvordan afsluttes aktiviteten?
- Legen slutter når alle er fanget.
- Aftal evt. et bestemt tidspunkt legen slutter
- Pas på godt hinanden når i leger denne leg.