- 20 m gangtov,
- taljer, skamler el. lign.
- pløkforstærkning
- Eller slackline
Line-dans
En spændende balanceaktivitet, hvor børn lærer at gå på en stramt opspændt line lavet af et tov - eller på slackline
1
KLAR, PARAT...
Hvad skal du forberede til aktiviteten?
- Før I går i gang med aktiviteten skal I tage stilling til, om det skal indgå som en cirkusaktivitet eller som en udfordring til de modige (eller en kombination). Hvis det er en cirkusaktivitet er det også vigtigt at gøre noget ud af præsentationen, når de nye færdigheder skal vises frem.
- Opspænd en line mellem to sikre punkter.
- Brug et tykt tov (ikke nylonreb) eller en slackline.
- Hvis du har adgang til at lave aktiviteten med en godkendt klatreinsturktør kan det laves i højden, ellers prøv at spænde linen ud over en vandpynt eller lignende for at udfordre.
- Hvis deltagerne er meget små eller nervøse så prøv med en faldmåtte
2
START!
Hvordan foregår aktiviteten?
- Lær at gå på linen med fødderne peget let udad og bøjede knæ. Find et fast punkt at fokusere på - det hjælper på balancen.
- Start med at gå frem og tilbage på linen.
- Øv derefter at dreje på linen og prøv små hop eller andre udfordringer.
- Brug balancebom eller paraply for ekstra støtte.
3
SLUT?
Hvordan afsluttes aktiviteten?
- Afslut med en lille opvisning, hvor deltagerne viser deres færdigheder.
- Hvis det er en cirkusaktivitet gøres noget ekstra ud af præsentationen, herunder at alle får et cirkusnavn.
- Slut evt. af med at synge "Kære linedanser"